Opis
Masz dość stania godzinami w kuchni, a jednocześnie nie chcesz rezygnować ze zdrowej, domowej diety. Książka „Smacznie, zdrowo, ekspresowo” jest dla Ciebie.
Celem poradnika Anny Kłosińskiej „Smacznie, zdrowo, ekspresowo” jest przekazanie praktycznej wiedzy, jak skutecznie zorganizować się w kuchni. Pomoże opracować zdrowe menu dla siebie lub dla rodziny oraz w krótkim czasie przygotować smaczne dania. Dzięki sprawnej organizacji w kuchni zyskasz dodatkowy czas na pracę i przyjemności! Znajdziesz tu nie tylko sprawdzone przepisy, ale też gotowe jadłospisy na 28 dni oraz konkretne porady dietetyka. Dzięki temu zaczniesz jeść, ze smakiem, pełnowarościowe posiłki. To idealny przewodnik dla zapracowanych osób, które chcą odzyskać czas i energię, czerpiąc radość ze zdrowego trybu życia!
Autorka
Anna Kłosińska jest dietetykiem i terapeutą oraz propagatorką zdrowego żywienia. Prowadzi fundację Zdrowy Uczeń, gdzie realizuje programy edukacyjne dla dzieci, seniorów oraz warsztaty dla rodziców dotyczące właściwego odżywiania.
